Mnoge žene pitaju se hoće li im se spolni život nakon poroda promijeniti i hoće li uživati u njemu jednako kao prije. Osim što su trudnoća i porod čudesni procesi, nemojmo zaboraviti da su i izuzetno fizički zahtjevni (trudovi se ne nazivaju tako bez razloga!). Stoga me nisu iznenadili odgovori drugih majki kad sam ih pitala o seksu nakon poroda. Mnoge od njih nisu se brinule oko toga kada će se vratiti tim aktivnostima, nego hoće li im se uopće ikada vratiti...! Gotovo sve majke s kojima sam razgovarala rekle su da im se u prvim tjednima libido smanjio te su se požalile da ne mogu naći minutu vremena ni za sebe, a kamo li za partnera. Zbog neopisive iscrpljenosti i ushićenosti uslijed brige za novorođenče, ležanje na leđima više su povezivale sa spavanjem nego sa seksom. Seks im nije bio prioritet.

Budimo realni, „seksi mama“ nije baš prvo što ženi padne na pamet kad se pogleda u zrcalo nakon poroda. Možda ste jedna od onih sretnica koje se vrate u formu za čas (neke se odlučuju za kozmetičke prečace), ali nama običnim smrtnicama potrebno je oko 6 mjeseci. Ako vam se to čini dugo, ne bi trebalo – ipak ste dijete nosili u utrobi devet mjeseci.

Mnogo se toga svodi na iskustvo poroda. Seks možda nije na rasporedu zbog potrebe za fizičkim oporavkom, a ne zbog izostanka želje, osobito ako se oporavljate od epiziotomije, carskog reza ili unutarnjih ozljeda. Dojenje također može ograničiti vruće igrice – osjetljive dojke mogu postati privremeno zabranjena zona. Nemojte zaboraviti da svladavanje dojenja iziskuje određeno vrijeme. Mnogim ženama istječe mlijeko pri orgazmu. Iako je to prirodna reakcija, može iznenaditi partnera. Hormonske promjene mogu uzrokovati suhoću rodnice, pa se obično preporučuje koristiti lubrikant. Ako prakticirate analni seks, pripazite na hemeroide, koji su česti nakon poroda.

Dakle, ako ste jedna od onih žena čiji je libido naizgled posve iščeznuo, ne brinite – to je samo privremeno.

Rina, majka troje djece, prisjeća se:

Seks nakon prve trudnoće bio je bolan! Sve me boljelo, kao da je moja rodnica zaboravila zašto je zapravo tamo! Doktor mi je rekao da su za to krivi hormoni i da će s vremenom proći (i jest, ali trajalo je cijelu vječnost).

Neke su žene zabrinute i da izbjegavanjem seksa nepotrebno opterećuju svoju vezu. Nema ništa gore od osjećaja da je to nešto što morate učiniti iako još niste spremni ili želje da to „odradite“. Svi dobro znamo da muškarci ne čitaju misli i stoga je komunikacija iznimno važna. Pomozite mu shvatiti da ne odbijate njega osobno. Možda će vam pomoći predigra ili,  ako ste raspoloženi, oralni seks i međusobna masturbacija.

Jilly, majka dvoje djece i klinička psihologija, piše:

Trebalo je dugo da mi se libido vrati. Nisam se opterećivala time da moram raditi nešto što ne želim. Cijela priča o tome da se moramo potruditi zadovoljiti svog muškarca je glupost i vrlo se loše odražava na naš stav prema muškarcima...

Očekivanje da budete seksi uz silne izazove koje rano majčinstvo stavlja pred vas može se doimati poput nekakve ljubavne obveze. S druge strane, Fiona, majka troje djece, piše: „Odvojiti vrijeme da budem nešto osim stroja koji proizvodi mlijeko i djecu za mene je bila pozitivna stvar.“ Budući da je vrijeme uvijek važan faktor, Toni savjetuje da, ovisno o tome kolikom podrškom raspolažete, „uvijek prihvatite ponude za čuvanjem djeteta, a ako dijete i jest prisutno, ne brinite – čulo je i gore stvari dok je bilo u trbuhu.“

S druge strane, mnogima je rađanje djeteta vrlo privlačno i nevjerojatno osnažujuće. Julietta piše: „Napokon sam osjetila što to znači biti žena. Obožavala sam seks tijekom trudnoće i nakon nje! Prvi smo put krenuli polako i moj je partner bio vrlo nježan.“ Ne postoji niša senzualnije i privlačnije od samopouzdane žene koja se osjeća dobro u svome tijelu.

Pa, kada se većina žena ponovno upušta u spolne odnose sa svojim partnerom? Najbolji savjet je da pričakate prestanak krvarenja ili se posavjetujte sa svojim liječnikom.

S godinama su se medicinske preporuke mijenjale, ali najbolji je savjet da pričekate tri tjedna ili barem dok ne prestanete krvariti, kako biste rodnici dali dovoljno vremena da zacijeli. Ipak, najvažnije je da pričekate dok vi ne budete spremni. Možda će to biti za nekoliko tjedana, a možda za nekoliko mjeseci. Bilo kako bilo, budite sigurni da će se kad tad dogoditi.

 

Lana Citron

www.huffingtonpost.co.uk/lana-citron