Briga o djetetu toliko je zahtjevan posao da možda još uvijek niste razmišljali o povratku mjesečnice i ponovnoj uporabi kontracepcije.

Na seksualnu želju mogu utjecati neispavanost, šavovi, lohije (poslijeporođajno krvarenje nalik mjesečnici) i dojenje, i to je potpuno normalno. Ona se može razlikovati od žene do žene. Kod nekih žena je prisutna ranije, a kod nekih puno kasnije.

Ako ne želite ubrzo imati drugo dijete i odmah ponovno zatrudnjeti, bilo bi dobro da se upoznate s nekim činjenicama o mjesečnicama i plodnosti nakon poroda.

Kada ću ponovno dobiti mjesečnicu?

To može znatno varirati - ako isključivo dojite dijete, to će odgoditi povratak mjesečnice za nekoliko mjeseci, obično dok ne prestanete dojiti. No ako dijete hranite adaptiranim mlijekom, prvu mjesečnicu možete dobiti puno prije, otprilike 5-6 tjedana nakon poroda.

Prvih dana i tjedana nakon poroda javlja se krvarenje poznato pod nazivom lohije - ono će na početku poprilično nalikovati krvarenju tijekom obilne mjesečnice, a potom će se tijekom sljedećih nekoliko dana postepeno mijenjati iz žarko crvenog u roskasto te postati vodenastije. Nakon otprilike 10 dana iscjedak postaje bijel ili žut, postupno se smanjuje i u konačnici nestaje, premda kod nekih žena i u sljedećih nekoliko tjedana moe biti prisutno točkasto krvarenje.

Kako će izgledati moje mjesečnice?

Kada počnete rjeđe dojiti jer ste u djetetovu prehranu uveli krutu hranu - najčešće se broj podoja smanji na tri dnevno - ili ako uz dojenje koristite i adaptirano mlijeko, možete primijetiti točkasto krvarenje - oskudnu i nepravilnu mjesečnicu.

Ako mjesečnicu dobijete dok još uvijek povremeno dojite, ona može biti oskudnija, obilnija ili nepravilnija nego inače. Ponekad krvarenje može sadržavati zgrušanu krv - to je obično rezultat oporavka tijela nakon poroda i predstavlja razlog za zabrinutost samo ako potraje tjedan ili više dana ili ako su ugrušci izrazito veliki - tada morate potražiti liječničku pomoć.

Ako nekoliko mjeseci nakon prestanka dojenja i dalje niste dobili mjesečnicu, otiđite na liječnički pregled kako biste isključili mogućnost ponovne trudnoće.

Kada bih trebala početi razmišljati o kontracepciji?

Važno je shvatiti da s upotrebom kontracepcije ne biste trebali čekati do povratka mjesečnice, jer se ovulacija (oslobađanje jajne stanice iz jajnika) u prosjeku događa dva tjedna prije mjesečnice - stoga i prije povratka mjesečnice možete ponovno zatrudnjeti.

Najbolji je savjet da prilikom svakog spolnog odnosa nakon poroda koristite kontracepciju.
Prije izlaska iz rodilišta trebali ste razgovarati sa zdravstvenim radnikom o metodama kontracepcije koje koristite - no ako to niste napravili, što prije razgovarajte sa svojim liječnikom. Riječ je o odluci koja je prevažna da biste je odgađali.

Trebam li koristiti kontracepciju ako dojim?

Ova metoda kontracepcije naziva se laktacijska amenoreja. Iako dojenje pruža dobru zaštitu - vrijedi zapamtiti da ono nije potpuno sigurna metoda kontracepcije.

Metode kontracepcije nakon poroda

Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljim metodama kontracepcije.

Priča jedne mame:

Svoju sam drugu kćer dojila dok nije napunila 6 mjeseci, a tada sam u njenu prehranu počela uvoditi krutu hranu. Za prvu trudnoću trebale su mi 2 godine, a na drugu sam čekala više od godine dana, stoga nisam mislila da se trebam odmah brinuti o kontracepciji, pogotovo zato što nisam imala mjesečnicu. No bila sam potpuno u krivu - zatrudnjela sam pri prvom spolnom odnosu nakon poroda, a moja je kći tada imala samo osam mjeseci.