Razdoblje nakon poroda puno je emocionalnih uspona i padova. U jednom trenu osjećate potpuno blaženstvo, a već u sljedećem nastupaju nagle promjene raspoloženja i neobjašnjiv plač – uglavnom je to posve normalno za to prijelazno razdoblje. Međutim, ponekad može biti potrebna i liječnička pomoć. Evo na što morate pripaziti.

Kako se nositi s krvarenjem

Krvarenje iz rodnice (koje se medicinskim rječnikom naziva 'lohija') može trajati tjednima nakon poroda.

  • Što je normalno: tijekom prvih nekoliko dana gubitak krvi bit će nalik obilnoj mjesečnici, pa ćete morati koristiti deblje higijenske uloške i često ih mijenjati. U krvi možete primijetiti i ugruške veličine kovanice. Krv će u početku biti žarko crvene boje, a zatim će u narednim danima postajati sve tamnija i naposljetku smeđa. Ako dojite, možda ćete na početku gubiti više krvi, ali će u tom slučaju krvarenje trajati nešto kraće. Kad se počnete više kretati, gubitak krvi opet se može nakratko pojačati.
  • Što nije: ako iskrvarite velik krvni ugrušak (govorimo o ugrušku veličine šake), to nije normalno i odmah morate potražiti liječničku pomoć. Ako uz obilno krvarenje imate i vrlo visoku tjelesnu temperaturu, prebrze otkucaje srca ili se znojite, to bi mogli biti znakovi infekcije, koja iziskuje hitnu liječničku pomoć.

Nagle promjene raspoloženja/baby blues/umor

Nedovoljno sna, hormonske promjene i iznenadna odgovornost skrbi za dijete mogu biti pravi šok.

  • Što je normalno: dva do četiri dana nakon poroda mogu vas obuzeti plačljivost i otresitost te neraspoloženje ili tjeskoba (to se zove postporođajna tuga ili baby blues). Stručnjaci kažu da su uzrok hormonske promjene i pojava mlijeka, što na početku zna biti prilično neugodno jer dojke mogu biti tvrde, pa čak i bolne, dok ne podojite dijete. Međutim, ti su osjećaji normalni i obično prolaze za nekih tjedan dana. Nemojte biti prestrogi prema sebi, odmarajte se što više, usredotočite se na brigu za svoje dijete i spavajte kad god možete. Sve ostalo može pričekati. I da, u redu je isplakati se i izbaciti sve to iz sebe.
  • Što nije: ako se nakon nekoliko tjedana i dalje osjećate depresivno i tjeskobno te lako briznete u plač, razgovarajte o svojim osjećajima s liječnikom ili patronažnom sestrom. Možda ste vi jedna od žena koje pate od poslijeporođajne depresije. Rizik od toga je veći ako ste prethodno već imali psihičkih problema. Često su riječi ohrabrenja i podrška sve što vam treba, ali ponekad može biti potrebno savjetovanje i/ili antidepresivi. U rijetkim se slučajevima može razviti ozbiljna psihijatrijska bolest koja se zove poslijeporođajna psihoza i koja zahtijeva bolničko liječenje.
When should I seek medical help

Simptomi koji su znak za uzbunu

  • Duboka venska tromboza ( dvt): rizik od nastanka krvnih ugrušaka veći je ako ste prikovani za krevet nakon operacije ili poroda. Simptomi uključuju bol, oticanje i osjetljivost listova na dodir, koje često prati jaka, tupa bol, vruća koža oko ugruška te crvena mrlja iza koljena. Može se liječiti antikoagulansima, koji razrjeđuju krv, ali zahtijeva hitno liječenje.
  • Plućna embolija: ako se krvni ugrušci ne liječe, mogu se odvojiti i zapeti u plućima (što se naziva plućnom embolijom). Plućna embolija može biti opasna po život. Simptomi uključuju nedostatak zraka, bolove u prsnom košu i kolaps.

 Oba ta stanja zahtijevaju hitno medicinsko liječenje.

Priče jedne mame

Prvih nekoliko tjedana bila sam sva izvan sebe. Kada se nisam brinula zbog toga što charlie ne jede i ne spava, plakala sam bez ikakvog posebnog razloga i htjela suprugu daveu odgristi glavu. Moji hormoni kao da su podivljali. Mislim da me najviše pogodio nedostatak sna – nisam mogla vjerovati da nema nikakvog predaha. Moj savjet je da ljubazno odbijete sve posjetitelje koji žele doći vidjeti dijete. Oni mogu pričekati – vaš san ne može.

- Harriet, mama četveromjesečnog Charlieja.

 

Reference:

Nhs choices dvts http://www.nhs.uk/conditions/deep-vein-thrombosis/pages/symptoms.aspx

Association of postnatal illness http://apni.org/

Jo Waters